Gun jezelf een middag van ontspanning verdieping en energetische heling. Tijdens deze unieke Chakra Healing workshop nemen Stef van Energia en Suze van het Yogahuys je mee op een bijzondere reis langs de zeven chakra’s de energiecentra die invloed hebben op je fysieke, emotionele en mentale welzijn.

In een veilige en ontspannen sfeer ontdek je hoe je de energie in je lichaam kunt voelen, onderzoeken en weer vrij kunt laten stromen.

Wat kun je verwachten?

Ontvangst & kennismaking
We beginnen de middag met een kop thee en een warm welkom. Je ontvangt een heldere uitleg over de zeven chakra’s, hun betekenis en hoe ze jouw welzijn beïnvloeden. Vervolgens maak je kennis met het werken met een pendel. Je kiest je eigen pendel en leert op een praktische manier hoe je de energie van de chakra’s kunt waarnemen.

Werken met de pendel & klankschalen
In tweetallen ga je, onder begeleiding, aan de slag met het uitpendelen van de chakra’s. Ondertussen ervaar je de helende werking van klankschalen en ontdek je hoe klank en trilling kunnen bijdragen aan het herstellen van de energiebalans.
Chakra Yoga

Daarna volgt een zachte yogales waarin we stap voor stap langs alle zeven chakra’s bewegen. Bij iedere yogahouding worden de bijbehorende klanken, frequenties en mantra’s ingezet om de energie verder te activeren, te openen en in balans te brengen. De les is toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yogabeoefenaars.

Theepauze & reflectie
We nemen de tijd om na te genieten met thee
en iets lekkers. Er is ruimte om ervaringen te delen en vragen te stellen.
Geleide meditatie & persoonlijke Chakra Reset

We sluiten de middag af met een diepe ontspannende meditatie. Terwijl Suze je begeleidt naar volledige rust, ontvangt iedere deelnemer een persoonlijke chakra reset van Stef. Zo kun je de workshop ontspannen, opgeladen en in balans afsluiten.